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Qu'est-ce que le yoga tantra ?
Le yoga tantra est une pratique que j'ai appris lors de mon voyage en Equateur et qui est totalement adapté à notre mode de vie occidental suractif. C'est un yoga qui allie les "asanas" postures actives, au "shavasana" posture inactive. Pour ainsi (ré)apprendre à recevoir, à entrer dans cette danse équilibré de l'action et du repos. Adapté à toutes les corpulences et tous les âges! Apprendre à être à nouveau maître de son corps, son esprit et son souffle.
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Se reconnecter à l'instant présent et à ce qui fait Sens.
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Transformer son état émotionnel et énergétique
Calmer l'esprit et les tensions corporelles
Qu'est-ce que le Yoga Sattva Kundalini?
Pratique holistique et intégrative qui inclus la respiration rythmique, des kriyas et du mouvement conscient pour passer du "karma" au "dharma". L'objectif est de nous amener vers un état de clarté mentale, de pureté (Sattva) et d’harmonie tout en élevant notre état de conscience! Pour tout le monde et tous les niveaux!
Je te propose :
Des séances privées ponctuelles
Des séances pour ton groupe
Un accompagnement
Un cours de yoga privé adapté à tes besoins. Je peux me déplacer.
Me contacter pour + d'infos
Prix: 33.-/h
Cours privé pour toi et les personnes de ton choix, dans le lieu de ton choix.
Prix: variable selon le nombre de participants
Un accompagnement de 7 jours avec des respirations spécifiques qu'on aura préalablement choisi ensemble.
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